Artikkel
Skrevet av

Lei av jobben? Fem tips til hvordan motivere seg selv!

Last ned guide

Du har vært i den samme stillingen noen år, og akkurat nå er du litt lei av jobben. Det frister å ta en kikk på ledige stillinger hos finn.no. Hvorfor ikke? Det finnes mye interessant der ute. Men en ny jobb fikser seg sjelden selv. Hva med å fokusere på hvordan du kan finne motivasjonen igjen? Kanskje du finner ut at jobben din ikke er så gæren likevel?

1. Vær åpen – det kan gi ny input

Det er veldig lett å gjemme seg inne på sitt eget kontor eller rundt sin egen arbeidsplass når man er litt lei av jobben. Sonder terrenget når du er tilbake, kanskje du kan tilby litt hjelp til kollegaen eller sjefen din? Da kan det fort dukke opp nye utfordringer, og du kan oppleve at det gir en boost å gjøre noe litt annet enn det du er vant til! Kanskje opplever du til og med nye sider ved bedriften som du ikke ante fantes. Og det er ingen tvil om at både kollegaen og lederen din vil sette pris på det.

2. Ta initiativ – begynn i det små

Hvis du selv er lei av jobben din, så er sjansen stor for at det ikke bare er du som har merket akkurat det. Du har litt lite energi og kan lett komme inn i en negativ spiral, dette påvirker også de andre rundt deg. Kom deg ut av kontoret eller løft blikket fra pulten din i kontorfellesskapet, da er det ingen tvil om at det er enklere å ta litt initiativ som kan gi maks uttelling. Hvordan? Mitt tips er å begynne i det små. Det er utrolig mange som faktisk blir glad for at noen har husket å sette på kaffetrakteren om morgenen!

3. Hvorfor er din stilling viktig, egentlig?

Ta et steg tilbake og bli mer bevisst din egen jobb og dine konkrete arbeidsoppgaver. Hva er det du gjør som er positivt for bedriften eller organisasjonen du arbeider i? Skriv ned fem punkt, det er faktisk veldig befriende! Det gir utrolig mye å kunne sette seg selv inn i helheten til bedriften og finne mening i at det du gjør faktisk betyr noe.

4. Engasjer deg i deg selv og bedriften din

Da tenker jeg ikke nødvendigvis på at du trenger å melde deg til festkomiteen som har ansvar for julebordet. Det viser seg at både ledere og medarbeidere er opptatt av grunnverdiene (i tillegg til sterk merkevare) til arbeidsgiveren sin, og at dette er en av grunnene til at de faktisk jobber der de jobber. Disse verdiene er veldig lett å glemme i en hektisk arbeidshverdag, spesielt hvis man kun fokuserer knallhardt på sine egne oppgaver. Hva var grunnen til at du begynte å jobbe der du er nå? Er bedriftens verdier viktige for deg? Og vipps, der kjente du kanskje litt engasjement igjen.

5. Smil litt ekstra – det hjelper alltid.

En klisje, tenker du? Helt enig! Men dette er en av de klisjeene som faktisk funker. Prøv da. Ser du? Det virker.

Bli kjent med Motivati

Ønsker du å forbedre oppfølgingen med dine medarbeidere?

Motivati er verktøyet som gir deg innsikt i hva hver ansatt trenger for å trives og prestere på jobb. Ved hjelp av Motivasjonsanalysen™ i forberedelse til medarbeidersamtalen og andre nyttige kartlegginger.

Avtal demo

Aktuelt

Motivati-metoden har blitt forsket på med overbevisende resultat
Motivati-metoden har blitt forsket på med overbevisende resultat
Inventas – verktøyet trigger samtaler som aldri ellers ville ha dukket opp
Inventas – verktøyet trigger samtaler som aldri ellers ville ha dukket opp
Norengros har tatt medarbeidersamtalen til et nytt nivå
Norengros har tatt medarbeidersamtalen til et nytt nivå
Mannheimer om utfordringer knyttet til endring og vekst
Mannheimer om utfordringer knyttet til endring og vekst
SuperOffice snudde medarbeidersamtalen fra pliktløp til suksess!
SuperOffice snudde medarbeidersamtalen fra pliktløp til suksess!
 Osterøy Kommune tar den enkeltes motivasjon på alvor
Osterøy Kommune tar den enkeltes motivasjon på alvor
Apility: -Nå sparer jeg tid og blir bedre kjent med hver eneste medarbeider
Apility: -Nå sparer jeg tid og blir bedre kjent med hver eneste medarbeider
Guide: Onboarding av nyansatte
Guide: Onboarding av nyansatte
Guide: Kompetanseutvikling i virksomheten
Guide: Kompetanseutvikling i virksomheten
E-bok: Skap arenaer for godt lederskap
E-bok: Skap arenaer for godt lederskap
Den nødvendige samtalen = 'den vanskelige samtalen 2.0'
Den nødvendige samtalen = 'den vanskelige samtalen 2.0'
‘Den vanskelige samtalen’
‘Den vanskelige samtalen’
Hva er en god tilbakemelding?
Hva er en god tilbakemelding?
Gi rom for selvutviklet kompetanse!
Gi rom for selvutviklet kompetanse!
Slik gjennomfører du en effektiv oppfølgingssamtale
Slik gjennomfører du en effektiv oppfølgingssamtale
Hvordan kan du unngå lønnsspiralen?
Hvordan kan du unngå lønnsspiralen?
Hvilken undersøkelse for trivsel og arbeidsmiljø skal du bruke?
Hvilken undersøkelse for trivsel og arbeidsmiljø skal du bruke?
Medarbeidersamtalen: Å skape verdi gjennom dialog
Medarbeidersamtalen: Å skape verdi gjennom dialog
Er du bevisst på hvordan du gir tilbakemeldinger på arbeidsplassen?
Er du bevisst på hvordan du gir tilbakemeldinger på arbeidsplassen?
Nysgjerrig dialog: Enkelt og godt nok i medarbeidersamtalen?
Nysgjerrig dialog: Enkelt og godt nok i medarbeidersamtalen?
Relasjonsledelse – det moderne arbeidsliv
Relasjonsledelse – det moderne arbeidsliv
Passiv ledelse – verre enn man skulle tro?
Passiv ledelse – verre enn man skulle tro?
Selvledelse i krevende tider
Selvledelse i krevende tider
Oppnå suksess med menneskeorientert endringsledelse
Oppnå suksess med menneskeorientert endringsledelse
Livsfaser og motivasjon – ikke skjær alle over en kam!
Livsfaser og motivasjon – ikke skjær alle over en kam!
Forebygg sykefravær med støttende ledelse
Forebygg sykefravær med støttende ledelse
Er medarbeidersamtalen lovpålagt?
Er medarbeidersamtalen lovpålagt?
Mal for medarbeidersamtalen
Mal for medarbeidersamtalen
Vi ønsker oss alle gode prestasjoner
Vi ønsker oss alle gode prestasjoner
Mangel på tid kan være årsak til dårlige prestasjoner
Mangel på tid kan være årsak til dårlige prestasjoner
Evalueringsfellen i medarbeidersamtalen
Evalueringsfellen i medarbeidersamtalen
Lønn. En lettvint utvei?
Lønn. En lettvint utvei?
Når onboarding av nyansatte ikke går som forventet
Når onboarding av nyansatte ikke går som forventet
Hvordan beholde dine ansatte?
Hvordan beholde dine ansatte?
Psykologisk trygghet på arbeidsplassen
Psykologisk trygghet på arbeidsplassen
Er anonyme undersøkelser alltid beste løsning?
Er anonyme undersøkelser alltid beste løsning?
Personvern og medarbeidersamtaler?
Personvern og medarbeidersamtaler?
Skap en god dialog på arbeidsplassen
Skap en god dialog på arbeidsplassen
Misliker du medarbeidersamtalen? Her er metoden som faktisk fungerer!
Misliker du medarbeidersamtalen? Her er metoden som faktisk fungerer!
Hvorfor ha medarbeidersamtale i små virksomheter?
Hvorfor ha medarbeidersamtale i små virksomheter?
Blir alle sett og anerkjent på arbeidsplassen?
Blir alle sett og anerkjent på arbeidsplassen?
Medarbeidersamtalen er viktigere enn noen gang
Medarbeidersamtalen er viktigere enn noen gang
Medarbeidersamtale – er det noe vits?
Medarbeidersamtale – er det noe vits?
På tide å bytte ut de tradisjonelle skjemaene for medarbeidersamtalen?
På tide å bytte ut de tradisjonelle skjemaene for medarbeidersamtalen?
Medarbeidersamtalen fra medarbeiders ståsted
Medarbeidersamtalen fra medarbeiders ståsted

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å melde deg på vårt nyhetsbrev? Fyll ut skjema.

Vi deler oppdateringer og fagartikler innen lederskap, motivasjon og kompetanse en til to ganger i måneden.

Last ned guide